STEPS FOR IMPROVEMENT
Coaching
tjänster
Är du redo att låsa upp din fulla potential?
Känner du dig fast i den ändlösa cykeln av självförbättring, osäker på hur du ska ta nästa steg? Du behöver inte navigera ensam. Jag arbetar med ett utvalt antal motiverade individer för att skapa varaktig transformation genom de tre pelarna för excellens:
Fysisk excellens: Bygg en stark, motståndskraftig kropp för att underblåsa dina ambitioner.
Mental och känslomässig behärskning: Få klarhet, självförtroende och känslomässig motståndskraft.
Säker dejting och attraktion: Navigera i ditt dejtingliv med syfte och karisma.
Jag accepterar bara ett begränsat antal klienter för att säkerställa en personlig coachningsupplevelse med hög effekt. Om du är redo att ta ditt liv till nästa nivå och satsa på verklig förändring, klicka nedan för att utforska mitt beprövade tillvägagångssätt och se om vi passar bra för att arbeta tillsammans.
Stolpar för Framgång
1
Träning och Hälsa
"Bygg en stark och hållbar kropp som driver dina ambitioner."
Din fysiska hälsa är grunden för framgång. Genom strategisk träning, rörelse och disciplin hjälper jag dig att frigöra din kropps fulla potential. Oavsett om du vill förbättra din kondition, bemästra kontinuitet eller bygga upp energi för livets utmaningar, kommer denna stolpe att transformera din fysiska form till en källa av styrka och stolthet. Tillsammans fokuserar vi på att skapa vanor som ger resultat och skapar långvarig vitalitet.
2
Inre Styrka och Balans
"Skapa klarhet, övervinn tvivel och bygg ett ostoppbart självförtroende."
Sann självförbättring börjar inifrån. Den här pelaren handlar om att koppla om ditt tänkesätt, bemästra dina känslor och övervinna begränsande övertygelser. Från att bygga stensäkert självförtroende till att sätta och uppnå meningsfulla mål, jag guidar dig genom beprövade strategier för personlig transformation. Emotionell motståndskraft och ett skarpt, fokuserat sinne är nycklarna till att blomstra på alla områden i ditt liv.
3
Självsäker Dejting och Attraktion
"Bemästra konsten att dejta med självförtroende och autenticitet."
Dejting behöver inte kännas överväldigande eller osäkert. Den här pelaren handlar om att hjälpa dig att visa sig som ditt bästa jag, bygga genuin attraktion och navigera i dejtingvärlden med självförtroende. Från att förstå kroppsspråk till effektiv kommunikation och att skapa varaktiga kontakter, jag guidar dig att ta hand om ditt dejtingliv med klarhet, karisma och syfte.
Våra kunder säger
Jag fick möjligheten att arbeta med Andrejs, och jag blev verkligen imponerad. Jag hade aldrig arbetat med en personlig tränare tidigare, men p å kort tid lärde jag mig mer än jag någonsin har gjort. Andrejs förklarade varje övning noggrant och såg till att jag utförde dem korrekt. Passen var alltid varierande och aldrig tråkiga! Han är professionell, tålmodig och vänlig och jag rekommenderar honom starkt.
Malgorzata, PT-klient
hur det fungerar
Här på Steps for Improvement fokuserar vi och erbjuder vägledning för:
Personlig träning
Personliga träningsprogram skräddarsydda efter dina träningsmål.
Expertvägledning om korrekt form, teknik och skadeförebyggande.
Målfokuserad planering för att hjälpa dig bygga styrka, uthållighet eller rörlighet.
Lås upp nya personliga rekord och nå milstolpar du inte trodde var möjliga.
Kostråd och strategier för att komplettera din träning och optimera resultaten.
Self-Improvement Coaching
Strategier för att övervinna begränsande övertygelser och mentala vägspärrar.
Utveckla ett tillväxttänk för att förbli motiverad och motståndskraftig.
Tekniker för att hantera stress, ångest och känslomässiga utmaningar.
Få klarhet i dina mål och bygg upp disciplinen för att uppnå dem.
Lär dig hur du balanserar ambition med mindfulness för långsiktig framgång.
Dating Coaching
-
Bygg autentiskt självförtroende som utstrålar i sociala situationer och dejtingsituationer.
-
Lär dig konsten att effektiv kommunikation och anslutning.
-
Bryt dig från social ångest och känn dig bekväm i din egen hud.
-
Förstå attraktionsdynamiken och utveckla hälsosammare relationsvanor.
-
Navigera i dejtingvärlden med syfte, karisma och tydlighet.
Kom igång:
Är du redo att ta nästa steg mot att förändra ditt liv?
Jag arbetar med ett utvalt antal mycket motiverade individer för att säkerställa att varje kund får personlig uppmärksamhet och en högkvalitativ coachningsupplevelse. På grund av detta kräver jag att alla potentiella kunder fyller i ett kort ansökningsformulär för att säkerställa att vi passar för att arbeta tillsammans.
Så här fungerar det:
1. fyll i ansökningsformuläret
Dela några detaljer om dina nuvarande utmaningar, mål och vad du vill uppnå. Detta hjälper mig att bättre förstå dina behov.
2. Första granskning
När jag har granskat din ansökan kontaktar jag oss för att boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal om vi är en bra match.
3. Låt oss börja jobba
När accepterad kommer vi att börja bygga en personlig plan baserad på de tre pelarna för spetskompetens, som hjälper dig att gå mot dina mål inom fitness, självförtroende och relationer.
Antalet platser är begränsat - ansök nu!
Jag arbetar endast med en liten grupp kunder vid varje given tidpunkt för att ge bästa möjliga coachningsupplevelse. Om du är redo att investera i dig själv och göra verkliga framsteg, fyll i ansökan idag!